Secara religi memang hanya Tuhan yang berhak mengetahui panjang pendeknya umur manusia. Tapi, dari segi medis faktor umur panjang justru terletak pada antioksidan alami yang memang sudah ada dalam tubuh.…

5 cara ini adalah yang paling direkomendasikan oleh banyak ahli kesehatan untuk menurunkan kolestrol didalam tubuh. Namun, metode yang paling efektif dan riwayat kasus aktual yang disajikan kemudian adalah satu-satunya metode…

Sakit pinggang atau backache merupakan penyakit yang menyerang tulang belakang. Tapi, jangan buru-buru minum obat anti nyeri untuk mengatasi, karena masih ada cara lain yang lebih aman. Beberapa contoh aktivitas…

Mendengkur atau mengorok saat tidur bukan berarti tanda bahwa seseorang tertidur lelap. Tapi, sebenarnya merupakan tanda adanya sumbatan di sebagian jalur nafas atas yang membuat pasokan oksigen ke otak tidak…

Bahaya Minum Es Setelah Olahraga – Minum air es sangat digemari oleh kebanyakan orang setelah melakukan aktifitas yang mengeluarkan keringat seperti berolahraga. Kebiasaan meminum es setelah berolahraga memang sangat menyegarkan. Tapi,…

Cara Menghilangkan Racun Yang Ada Di Dalam Darah – Pada akhirnya apapun yang kita makan, secara khusus obat-obatan farmasi apabila sulit di proses lama kelamaan akan menjadi racun (toksin) dalam darah…

Berbagai Manfaat Mandi – Mandi merupakan kegiatan yang dilakukan hampir setiap orang tiap hari. Bahkan sebagian orang mandi lebih dari satu kali dalam sehari. Ada banyak manfaat kesehatan setelah mandi, salah…

Mempunyai lengan yang kuat dan kekar serta berisi bukan hanya impian para binaragawan. Kalangan pria biasa juga menginginkan hal tersebut. Lengan yang kuat dan kekar dapat diperoleh melalui latihan rutin.…

Fakta Tentang Aktifitas Fisik – Sehat itu murah, slogan ini sering kita dengar namun tidak semua orang mau melakukan pola hidup sehat. Kini banyak orang mengalami kegemukan karena mereka mengonsumsi…